PILATES

redaccio
Added by 07/05/2015

Al Centre Social s’oferia dimarts una classe especial de pilates. Dins les activitats organitzades en la setmana socio-cultural dels majors l’esport ocupa un apartat especial i el pilates no podia faltar. Si es considera una activitat molt recomanable per a la majoria de persones, per a ells encara més. Es tracta d’una activitat que es vol promocionar entre els alumnes de la gimnàstica saludable. La classe s’adapta al ritme habitual d’este curs i la professora els ha promès que no serà massa intensa. Una trentena d’alumnes han acudit a esta classe de pilates. Tots ells practiquen l’esport de manera regular i han vingut ací per provar esta nova modalitat. Hui la classe es fa des de la cadira però això no lleva que ací es fa exercici i es treballa. Fer esport és molt sa i ells son els primers que ho recomanen per que així es troben millor.La classe començava amb estiraments i poc a poc anava prenent intensitat.

No Comments

No Comments Yet!

No Comments Yet!

But You can be first one to write one

Write a Comment

<

Simple Share Buttons