Són els ingredients per fer l’arròs melós a la marinera. La recepta que Jaume Ruix feia divendres passat per a Canal 9 en el programa En Connexió. Una recepta pròpia que comentava amb els amics i que li deien que tenia que compartir. I per compartir la recepta tornava a ser protagonista a este programa i convertir-se en el cuiner televisiu de la Pobla. Ho feia amb la recepta senzilleta. Arròs passat per la paelleta i cuit amb el caldo de peix i al microones. Després preparant la resta d’ingredients i contant fins l’últim secret del seu plat. Un plat que preparava en directe davant la càmera i que ens contava que a ell no li imposa res eixir per la tele. I només cal vore’l per adonar-se que a ell això d’eixir en directe ni el posa neguitós i li fa perdre el somriure, encara que després no li agrada molt vore’s. Fa unes setmanes ja eixia per Canal 9 ensenyava com es prepara un pastis de xocolata. Una recepta que tenia molt d’èxit i que tots els veïns li havien demanat pel carrer. I després d’aquella recepta tots volien saber quina anava a preparar esta vegada. Ara ja ho saben. És l’arròs melós a la marinera, un plat rapidet i que Jaume recomana. Si necessiten alguna aclariment de com es prepara, ell li ho explica a tot el que li pregunte.  Ara hem d’esperar per vore si ens tornarà a sorprendre amb algun altre plat amb tant de gust.