Fan esport al parc sense haver de deixar els fills a casa. De fet els ajuden a estar en forma. El carro del xiquets els val hui per a escalfar. Portant-lo avant i endarrere comencen la sessió de gimnàstica. Tindre un xiquet xicotet i no poder-lo deixar a ningú ja no es excusa per no fer estar en forma. Es tracta d’un esport complet per recuperar l’estat físic sobretot després del part, encara que també poden vindre dones embarassades. Després dels primers exercissis d’escalfament aplega el moment de les primeres carreres al parc. Donen voltes i comencen a pujar pulsacions. Aplega el moment del treball físic. Al ritme que cadascuna pot però que ninguna s’ha quedat enrere. I menys quan tocaven carreres de relleus. Obstacles al mig de la pista i s’havia de córrer i esquivar-los. Ganes de guanyar i passar-ho bé no els falten. Després del treball més de càrdio moment de tornar a la tranquil·litat. Es torna a terra per a fer exercissis de tonificació i pilates. L’avantatge de fer esport ací per a elles és que poden estar en tot moment amb els seus xiquets. Hi ha qui fins i tot s’anima a fer els primers exercissis amb la mare. Estar junts a l’hora de fer esport és una de les coses que més valoren. Però el que totes tenen en ment és que estes classes els serviran per recuperar-se després de l’embaràs. Els xiquet només les acompanya però el fet de fer gimnàstica cara als fills ajuda a les mares. Una bona manera de fer esport en la millor companyia. La gimnàstica per a mares compta amb la col·laboració de l’ajuntament. Les persones interessades poden demanar informació al centre social o a través d’internet. Poden anar dones embarassades o amb xiquets fins els 6 anys. www.forma-mama.es