Prop d’un centenar de persones majors van rebre, el passat dilluns, una xarrada on l’alimentació va ser el protagonista d’un matí en què els van donar consells i pautes per a uns hàbits de vida més saludables.

Així, els majors que acudeixen a les classes de gimnàstica saludable, van completar la seua formació amb esta xarrada. La importància d’un desdejuni complet i variat, menjar fruita i verdura o prendre molta aigua, així com fer cinc menjades cada dia, van ser algunes de les pautes que els van donar.

Amb estes iniciatives, es busca que la població més major gaudisca d’una millor salut i es mantinga activa en esta etapa de la vida.